Rückbildung mit Yoga – Impulse für neues Wohlbefinden
Beckenboden sowie Rücken- und Bauchmuskulatur werden während der Schwangerschaft und Geburt gedehnt und belastet. Die Bewegungen im Rückbildungsyoga unterstützen den Körper und die Seele dabei, Ihre Elastizität und Stabilität wieder zu erlangen. Zudem ist es eine erste Möglichkeit einmal die Woche Zeit für sich selbst zu nehmen.
Termin: Donnerstag
Beginn: 18.7.24 – 29.8.24
19.30 – 21.00 Uhr (7x 1,5 h)
Der Kurs findet ohne Baby statt – ich empfehle frühestens 10 Wochen nach der Geburt zu beginnen
Kosten: Abrechnung über die Krankenkasse und 40.- € Eigenanteil
Infos & Anmeldung: Verena Schurr
info@verena-schurr.de
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