Schon vor der Geburt eurer Kinder, seid ihr im Rubens herzlich willkommen. Ein Geburtsvorbereitungskurs bereitet euch auf eine selbst bestimmte Geburt vor.
Mit Yoga für Schwangere macht ihr euch fit für die Geburt.
Mit Cantienica, Rückbildungsgymnastik, Yoga und Pilates geht es dann im Rubens sportlich zu. Und wer nicht immer einen ganzen Kurs machen möchte, der schaut sich am besten mal bei unseren Workshops um.