Kinderyoga von 6 – 11 Jahren

Kinderyoga nach der Yobeka Methode ist so aufgebaut, dass die Kinder über Asanas (Körperstellungen) über Reime, Bewegungsverse, stille Übungen sowie kleinen geführten Meditationen ihrem Bedürfnis nach Bewegung und Ruhe nachkommen können. Die Kinder lernen so zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und in der Stille gemeinsam mit anderen zu sein. Je Älter die Kinder werden und je länger sie dabei sind, desto genauer und länger werden wir die Asanas und stillen Übungen ausführen. Über Yoga werden Kindern Werte vermittelt, die im Leben eine wichtige Rolle spielen: Körperbewusstsein – Dankbarkeit – Hilfsbereitschaft und vielleicht vieles mehr…

 

14 Termine á 60 min
Kosten: 140,- €