Fühlst du dich im Alltag ausgelaugt und überlastet? Fehlt dir der Ausgleich in diesen herausfordernden Zeiten? Möchtest du Kraft tanken, wieder zur Ruhe und mehr Gelassenheit finden?
Nimm dir einen Samstag Zeit für dich und gewinne wieder etwas mehr Klarheit und den Blick für das Wesentliche – eine Zeit lang weniger Grübeln – sich bewusst wahrnehmen.
Das erreichst du in diesem Workshop durch:
Progressive Muskelentspannung, Achtsame Bewegungen im Liegen und Stehen, Selbstmassage deiner Akkupressurpunkte, Body-Scan mit Klangschalen, Meridiandehnungen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der Beobachtung deines Atems. Ausgesuchte ätherische Öle in therapeutischer Qualität, unterstützen diesen Prozess auf positiver Art und Weise.
Für die Teilnahme braucht es einen negativen Schnelltest.
Termin: Samstag, der 29. Mai
10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 40,- €
Information & Anmeldung: Runa Bulla
runabulla@gmail.com