Dieser Kurs hält dich fit, stark und bereitet dich auf die Geburt vor. Wir trainieren zum einen deine Ausdauer und Kraft durch eine Mischung aus Koordinations- und Kräftigungsübungen. Zum anderen machen wir Entspannungs- und Dehnübungen, die dem Wohlbefinden dienen.
Es spielt keine Rolle wie weit fortgeschritten du in deiner Schwangerschaft schon bist. Der Kurs ist so gestaltet, dass jeder teilnehmen kann. Ein Einstieg in diesen fortlaufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Termin: Donnerstags
11.00 – 12.00 Uhr
Start: Sofort bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl
Start: Sofort bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl
Kosten: 10,- € á 60 min
Infos & Anmeldung: Burçin Özçelik
Tel.: 0173 80 45 703